Coaching proaktiv

Hypnose

„Alles Ursprüngliche und daher
alles Echte im Menschen wirkt
als solches wie die Naturkräfte,
unbewusst.“
Arthur Schopenhauer

Hypnose arbeitet hauptsächlich mit dem Unterbewusstsein und ermöglicht es, unbewusste und automatisch ablaufende Muster und Programme im Sinne des Klienten zu beeinflussen. Der Hypnotisand wird in einen entspannten und dennoch fokussierten Trancezustand versetzt (Theta-Wellen im Gehirn) und neue Informationen sowie positive emotionale Inhalte können direkt in das Unterbewusstsein gelangen und dort tief und nachhaltig verankert werden. So können Veränderungen im Erleben und Verhalten sowie die Transformation unerwünschter Gewohnheiten und Denkweisen erheblich erleichtert werden.
Wieso ist dem so?
Nun, viele Forscher und Therapeuten gehen heute davon aus, dass das Unterbewusstsein ganze 90-95 % unserer Verhaltensweisen bestimmt, während unser Bewusstsein lediglich 5-10% unserer mentalen Kapazitäten umfasst.
Zum Glück findet unser Bewusstsein dennoch einige Möglichkeiten, auf das Unterbewusstsein Einfluss zu nehmen...

Es gibt mehrere Arten nichtmedizinischer Hypnosen:

• Die reine Suggestionshypnose – sie führt in vielen Fällen zu wirklich bemerkenswerten Resultaten
• Die interaktive Hypnose – Hier empfängt der Hypnotisand nicht ausschließlich Suggestionen, sondern befindet sich während der hypnotischen Trance auch im Gespräch mit dem Hypnotiseur
• Die Hypnoanalyse (Sie ist die analytische Version der interaktiven Hypnose) – mit ihrer Hilfe können themenbezogen Problemursachen, Wirkungsmechanismen und mögliche Lösungen erforscht werden, wobei der Klient in der Regel einen sehr starken Bezug zu den Ergebnissen entwickelt, da sie für ihn erkennbar „direkt aus seinem Inneren stammen“
• Und weitere