Coaching proaktiv

Barbara Friebertshäuser M.A.

Mentaltraining, Personal u. Business Coaching, Hypnose

I. Gruppenworkshop Abnehmen mit Hypnose

Dauer:8x90 Minuten, 1x wöchentlich, maximale Teilnehmerzahl = 8 Personen
Kosten:279€ incl. Notizbuch und USB-Stick mit aufgesprochener Grundhypnose Gewichtsabnahme
Achtung: Bitte planen Sie für die erste Stunde bis zu 30 Minuten mehr Zeit ein, da hier alle Formalitäten sowie die Bezahlung (bar oder per Karte) erfolgen

Termine:

1. KursA:Dienstag, 23.09.2025 von 10:30 – 12:00 Uhr
Reguläres Ende: Dienstag, 11.11.2025, 12:00 Uhr

2. Kurs B: Dienstag, 23.09.2025 von 16:00 – 17:30 Uhr
Reguläres Ende: Dienstag, 11.11.2025, 17:30 Uhr

3. Kurs C: Donnerstag, 25.09. 2025 von 19:30 – 21:00 Uhr
Reguläres Ende: Donnerstag, 13.11.2025, 21:00 Uhr

Kursbeschreibung:

Die ersten 40 - 45 Minuten jedes Treffens dienen der Vorstellung und Besprechung unterschiedlicher Diäten und Verhaltensweisen,die das Abnehmen fördern und erleichtern (sollen) sowie dem allgemeinen Erfahrungsaustausch der Teilnehmer.
Auch Fragen und Wünsche können hier geäußert werden.

Kurze (!) Pause

Die zweiten 40 - 45 Minutenjedes Treffens sind dann der Gruppenhypnosevorbehalten.
Hierbei versetze ich die Teilnehmer in einen Zustand der Trance, wodurch sich im Gehirn Theta Wellen bilden und das Unterbewusstsein zugänglich und aufnahmefähig wird. Das macht selbst tiefgreifende Veränderungen möglich, denn wir alle werden zu ganzen 95% von unserem Unterbewusstsein bestimmt!

Wichtig: Sie bleiben in jedem Moment Herr bzw. Herrin der Lage, bekommen alle Suggestionen vollständig mit (sind geistig also nicht „weg“) und können auf Wunsch selbstverständlich jederzeit die Hypnose abbrechen.

Die Art der Hypnose bzw. der Suggestionen wird unterschiedlich sein, da das Thema Abnehmen ja auch mehrere unterschiedliche Bereiche umfasst: Thema gesunde Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Thema Ernährungsfehler (zu viel Zucker, tierische Fette etc.), Thema ausreichende Bewegung (Sport), großes Thema Emotionen (Frustessen…), großes Thema Umgang mit Stress, Thema Versuchungen und ihre Überwindung, Thema Motivation und Durchhaltevermögen…

Achtung: Es wird die Bereitschaft jedes Teilnehmers vorausgesetzt, aktiv beim Workshop mitzuwirken (z.B. Tagebuch über das eigene Essverhalten, Suche nach mehr Bewegung, die einem aber auch Spaß macht (!), konkrete Überlegungen dazu, welche Ernährungsumstellungen am dringendsten wären, wie man besser mit Stress umgehen könnte etc.)

Dieser Workshop bietet zwei große Vorteile:

1. Die Gruppendynamik fördert den gesamten Prozess, neue Kontakte mit Gleichgesinnten, neue Tipps und Tricks…
2. Die Hypnosekosten relativieren sich, wodurch auch kleinere Abnehmerfolge bereits ihr Geld wert sind.

Abschließend möchte ich Sie darauf hinweisen, dass Ihrer verbindlichen Anmeldung ein Formular mit Kontraindikationen für Hypnose beigelegt ist. Sie können an diesem Workshop nur teilnehmen, wenn Sie bestätigen, dass keine der dort angegebenen Kontraindikationen bei Ihnen vorliegt!

Also dann, bis später im September, ich freue mich auf Sie!

Coaching proaktiv
Barbara Friebertshäuser M.A.

 

Gruppenworkshop Reservierung
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Gruppenworkshop Abnehmen mit Hypnose: Dauer: 8 x 90 Minuten, 1x wöchentlich Kosten: 279 € incl. Notizbuch und USB-Stick mit aufgesprochener Grundhypnose Gewichtsabnahme Achtung: maximale Teilnehmerzahl = 8 Personen

Kontraindikationen zur Hypnose

  • Kürzlicher Herzinfarkt oder Schlaganfall 
  • Akute Thrombose 
  • Geistige Behinderungen
  • Psychosen 
  • Schwere Erkrankungen des zentralen Nervensystems (ALS, Parkinson, Multiple Sklerose) 
  • Schwere Depressionen 
  • Einnahme von Psychopharmaka
  • Abhängigkeit von Alkohol, Drogen oder Medikamenten
  • Schwere Herz-Kreislauferkrankungen 
  • Epilepsie 
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Schwangerschaft 
  • Kinder und Jugendliche
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